الخدمات

– يتكون من نظام دايت كامل، بكل الوجبات مرتكزة على مواعيد عملك، و حياتك العملية، بحيث يكون البرنامج سهل انك تمشي عليه.

– نظام تمرين كامل، بكل أسامي التمارين، عدات، و مجاميع التمرين. نظام التمرين مبني على نقاط ضعفك التي محتاجة أن تتحسن. – نظام مكملات مع الدايت، و كيف تستخدمهم، و مواعيد إتخاذ المكملات.

– جدول هرمون أو ستيرويد كامل مع تنضيف (إذا تريد، ليست شرط في البرنامج. البرامج ايظاً ممكن أن يكون طبيعي بأكل و تمرين و مكملات أساسية فقط.)

– البرامج المخصصة زائد التحديثات للبرامج.
– متابعة كاملة على الوتساب.